Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka wegetariańska
Kalorie i wartości odżywcze
krojony chleb pełnoziarnisty, pomidor, grillowana papryka i bakłażan, serek śmietankowy, sałata kędzierzawa, cebula, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 125 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Błonnik 2,9 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 25 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 33 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 41 g | 9,7 g |
Podobne produkty
- Kanapka z sałatą pomidorem marchewką i ogórkiemchleb pełnoziarnisty134 kcal / 100 g
- Kanapka z sałatą pomidorem i marchewkąchleb pełnoziarnisty, z sosem jogurtowym149 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkakrojony chleb pełnoziarnisty, z mozzarellą, grillowany280 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka wegetariańska
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka wegetariańska?
100 g produktu Kanapka wegetariańska zawiera 125 kcal, w tym 5 g białka, 16 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka wegetariańska?
50 g produktu Kanapka wegetariańska zawiera 63 kcal, w tym 2,5 g białka, 8,2 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka wegetariańska?
150 g produktu Kanapka wegetariańska zawiera 188 kcal, w tym 7,4 g białka, 25 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka wegetariańska?
200 g produktu Kanapka wegetariańska zawiera 250 kcal, w tym 9,9 g białka, 33 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka wegetariańska?
250 g produktu Kanapka wegetariańska zawiera 313 kcal, w tym 12 g białka, 41 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0502A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
