Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka kebab
Kalorie i wartości odżywcze
sałata i dressing, fast food
216
kaloriekcal na 100 g
Białko8,5 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 443 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 46,7 mg 4%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 16,7 mg 4%
- Fosfor 92,5 mg 7%
- Potas 193 mg 4%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 8,5 g | 24 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 17 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 21 g | 59 g | 23 g |
Podobne produkty
- Pita z kebabemsałatka i dressing, fast food179 kcal / 100 g
- Dürüm kebabrolka z kebabem, sałatą i sosem, fast food192 kcal / 100 g
- Pizza kebabsałatka i dressing, fast food219 kcal / 100 g
- Kanapka z klopsikamisałata i dressing, fast food219 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiemsałata i dressing, fast food220 kcal / 100 g
- Pitasałatka i dressing, fast food150 kcal / 100 g
- Kebab w picie121 kcal / 100 g
- Burger z kurczakiemsałata i sos, fast food200 kcal / 100 g
- Mięso kebabz chlebem, sałatą i sosem216 kcal / 100 g
- Hamburgermały kotlet, sałata i sos, fast food226 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka kebab
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka kebab?
100 g produktu Kanapka kebab zawiera 216 kcal, w tym 8,5 g białka, 24 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka kebab?
50 g produktu Kanapka kebab zawiera 108 kcal, w tym 4,3 g białka, 12 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka kebab?
150 g produktu Kanapka kebab zawiera 324 kcal, w tym 13 g białka, 36 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka kebab?
200 g produktu Kanapka kebab zawiera 432 kcal, w tym 17 g białka, 47 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka kebab?
250 g produktu Kanapka kebab zawiera 540 kcal, w tym 21 g białka, 59 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1627 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
