Wiedz, co masz na talerzu
Kalafior
Kalorie i wartości odżywcze
produkt mrożony
12
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 12 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,8 g | 0,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 3 g | 1,5 g | 0 g |
Podobne produkty
- Fioletowy kalafiorsurowy24 kcal / 100 g
- Kalafior z seremhandlowy88 kcal / 100 g
- Kalafior i brokułmrożony18 kcal / 100 g
- Kalafior brokuł i marchewmrożony20 kcal / 100 g
- Norweski kalafiorsurowy19 kcal / 100 g
- Brokułprodukt mrożony18 kcal / 100 g
- Zupa kalafiorowaprzygotowana z proszku32 kcal / 100 g
- Brukselkamrożona35 kcal / 100 g
- Ryż z kalafiorasurowy18 kcal / 100 g
- Jarmużgłęboko mrożony59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kalafior
Ile kalorii ma 100 g produktu Kalafior?
100 g produktu Kalafior zawiera 12 kcal, w tym 1,2 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kalafior?
50 g produktu Kalafior zawiera 6 kcal, w tym 0,6 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kalafior?
150 g produktu Kalafior zawiera 18 kcal, w tym 1,8 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kalafior?
200 g produktu Kalafior zawiera 24 kcal, w tym 2,4 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kalafior?
250 g produktu Kalafior zawiera 30 kcal, w tym 3 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: slv 323 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
