Wiedz, co masz na talerzu
Kalafior
Kalorie i wartości odżywcze
panierowany, z mąką pszenną, jajkiem i bułką tartą, smażony w głębokim tłuszczu, niesolony
127
kaloriekcal na 100 g
Białko3,5 g
Węglowodany8,5 g
Tłuszcz8,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 8,5 g 3%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,5 g | 8,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 4,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,2 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8,7 g | 21 g | 21 g |
Podobne produkty
- Kalafior z białym sosemmąka pszenna, masło i mleko, parmezan, z solą114 kcal / 100 g
- Różyczki brokułupanierowane, z mąką pszenną, jajkiem i bułką tartą, smażone w głębokim tłuszczu, niesolone134 kcal / 100 g
- Bakłażannieobrany, panierowany (mąka pszenna, jajko i bułka tarta), smażony w głębokim tłuszczu, niesolony133 kcal / 100 g
- Cukinianieobrana, panierowana, mąka pszenna, jajko i bułka tarta, smażona w głębokim tłuszczu, niesolona131 kcal / 100 g
- Marchewpanierowana (bułka tarta, jajko i biała mąka pszenna), smażona w głębokim oleju sojowym, z solą193 kcal / 100 g
- Sałatka z kalafioragotowana, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą41 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kalafior
Ile kalorii ma 100 g produktu Kalafior?
100 g produktu Kalafior zawiera 127 kcal, w tym 3,5 g białka, 8,5 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kalafior?
50 g produktu Kalafior zawiera 64 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,2 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kalafior?
150 g produktu Kalafior zawiera 191 kcal, w tym 5,2 g białka, 13 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kalafior?
200 g produktu Kalafior zawiera 254 kcal, w tym 7 g białka, 17 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kalafior?
250 g produktu Kalafior zawiera 318 kcal, w tym 8,7 g białka, 21 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0179B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
