Wiedz, co masz na talerzu
Bakłażan
Kalorie i wartości odżywcze
nieobrany, panierowany (mąka pszenna, jajko i bułka tarta), smażony w głębokim tłuszczu, niesolony
133
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany9,9 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 9,9 g 4%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Błonnik 4 g 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,9 g | 9,9 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,8 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,7 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9,7 g | 25 g | 20 g |
Podobne produkty
- Smażony bakłażanw oleju słonecznikowym
- Bakłażan afrykańskinieobrany, smażony, z olejem sojowym, solony262 kcal / 100 g
- Cukinianieobrana, panierowana, mąka pszenna, jajko i bułka tarta, smażona w głębokim tłuszczu, niesolona131 kcal / 100 g
- Kalafiorpanierowany, z mąką pszenną, jajkiem i bułką tartą, smażony w głębokim tłuszczu, niesolony127 kcal / 100 g
- Plastry bakłażanasmażone w głębokim tłuszczu76 kcal / 100 g
- Marchewpanierowana (bułka tarta, jajko i biała mąka pszenna), smażona w głębokim oleju sojowym, z solą193 kcal / 100 g
- Sałatka z bakłażananieobrany, gotowany, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), solony48 kcal / 100 g
- Psianka afrykańskanieobrany, duszony, z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli43 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bakłażan
Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?
100 g produktu Bakłażan zawiera 133 kcal, w tym 3,9 g białka, 9,9 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?
50 g produktu Bakłażan zawiera 67 kcal, w tym 1,9 g białka, 5 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?
150 g produktu Bakłażan zawiera 200 kcal, w tym 5,8 g białka, 15 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?
200 g produktu Bakłażan zawiera 266 kcal, w tym 7,7 g białka, 20 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?
250 g produktu Bakłażan zawiera 333 kcal, w tym 9,7 g białka, 25 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0167B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
