Wiedz, co masz na talerzu
Kalafior
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony
33
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 33 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,3 g | 14 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Fioletowy kalafiorsurowy24 kcal / 100 g
- Kalafior z seremhandlowy88 kcal / 100 g
- Kalafior i brokułmrożony18 kcal / 100 g
- Norweski kalafiorsurowy19 kcal / 100 g
- Kalafior brokuł i marchewmrożony20 kcal / 100 g
- Brokułgłęboko mrożony31 kcal / 100 g
- Jarmużgłęboko mrożony59 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Zupa kalafiorowaprzygotowana z proszku32 kcal / 100 g
- Ryż z kalafiorasurowy18 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kalafior
Ile kalorii ma 100 g produktu Kalafior?
100 g produktu Kalafior zawiera 33 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kalafior?
50 g produktu Kalafior zawiera 17 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kalafior?
150 g produktu Kalafior zawiera 50 kcal, w tym 2 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kalafior?
200 g produktu Kalafior zawiera 66 kcal, w tym 2,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kalafior?
250 g produktu Kalafior zawiera 83 kcal, w tym 3,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G311200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
