Wiedz, co masz na talerzu
kakao w proszku
Kalorie i wartości odżywcze
bez dodatku cukru, w proszku, rozpuszczalny
387
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 387 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 21 g 26%
- Tłuszcze nasycone 12 g 62%
- Błonnik 30 g 105%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 45 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina D 2,7 µg 14%
- Witamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,82 mg 16%
- Foliany (B9) 107 µg 27%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 140 mg 11%
- Żelazo 48,5 mg 269%
- Magnez 500 mg 119%
- Fosfor 690 mg 55%
- Potas 3900 mg 83%
- Cynk 6,4 mg 58%
- Miedź 3,9 mg 433%
- Mangan 4,1 mg 178%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 22 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11 g | 5,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 34 g | 17 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 45 g | 23 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 56 g | 29 g | 52 g |
Podobne produkty
- Niesłodzone kakao w proszkuw proszku228 kcal / 100 g
- Kakao w proszku suszoneniesłodzony228 kcal / 100 g
- Rozpuszczalne kakao w proszkuz cukrem, w proszku388 kcal / 100 g
- Kakao w proszku sucheniesłodzony, przetworzony z alkaliami220 kcal / 100 g
- Słodzone kakao w proszku376 kcal / 100 g
- Proszek czekoladowybez dodatku cukru350 kcal / 100 g
- Kakao instant w proszkubez mleka362 kcal / 100 g
- Mieszanka kakaowa bez dodatku cukru w proszkunapoje, mieszanka kakaowa, bez dodatku cukru, proszek377 kcal / 100 g
- Proszek do napoju kakaowegodo napojów398 kcal / 100 g
- Kakao lub czekolada w proszku do napojówz cukrem379 kcal / 100 g
Pytania o produkt: kakao w proszku
Ile kalorii ma 100 g produktu kakao w proszku?
100 g produktu kakao w proszku zawiera 387 kcal, w tym 22 g białka, 12 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu kakao w proszku?
50 g produktu kakao w proszku zawiera 194 kcal, w tym 11 g białka, 5,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu kakao w proszku?
150 g produktu kakao w proszku zawiera 581 kcal, w tym 34 g białka, 17 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu kakao w proszku?
200 g produktu kakao w proszku zawiera 774 kcal, w tym 45 g białka, 23 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu kakao w proszku?
250 g produktu kakao w proszku zawiera 968 kcal, w tym 56 g białka, 29 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 18100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
