Wiedz, co masz na talerzu
Sangria
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 72 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 8,3 g —
- Sód 10,5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,43 µg 0%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0,01 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 4,4 µg 1%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 7,1 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 6,3 mg 1%
- Fosfor 8,6 mg 1%
- Potas 66,1 mg 1%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,21 µg 0%
- Jod 0,91 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,2 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,3 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,5 g | 25 g | 0,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sangria
Jak zrobić domową sangrię?
Pokrój pomarańczę, cytrynę i jabłko, zalej czerwonym winem, dodaj odrobinę brandy oraz cukier i schładzaj przez 2–4 godziny. Wlej wodę gazowaną lub lemoniadę tuż przed podaniem, żeby nie straciła bąbelków.
Jakie owoce dodać do sangrii?
Najczęściej dodaje się pomarańcze, cytryny i jabłka; pasują też brzoskwinie, gruszki, truskawki i owoce jagodowe. Wybieraj jędrne owoce, które nie rozpadną się podczas chłodzenia.
Jak długo sangria powinna się chłodzić i jak ją przechowywać?
Schładzaj ją przez co najmniej 2 godziny, żeby owoce oddały aromat, a napój był zimny. Trzymaj dzbanek przykryty w lodówce i wypij w ciągu 1–2 dni; napój gazowany dodaj dopiero do porcji.
Z czym podawać sangrię?
Dobrze pasuje do tapas, oliwek, serów, grillowanych warzyw i dań z grilla. Podawaj ją mocno schłodzoną, z kawałkami owoców w szklance.
Czym różni się sangria od białej sangrii?
Klasyczną sangrię przygotowuje się zwykle na bazie czerwonego wina, a białą sangrię — białego; obie podaje się z owocami i często rozcieńcza wodą gazowaną. Biała sangria ma 38 kcal na 100 g, a sangria 72 kcal.
Czy sangrię można zrobić bez alkoholu?
Tak: zastąp wino czerwonym sokiem winogronowym, dodaj sok z cytrusów i pokrojone owoce, a przed podaniem dolej wodę gazowaną. To wersja bezalkoholowa, nie klasyczna sangria.
Czy sangrię można przygotować dzień wcześniej?
Możesz wymieszać wino, owoce i dodatki dzień wcześniej i przechować dzbanek w lodówce. Nie dodawaj wcześniej napoju gazowanego, a cytrusy po długim moczeniu mogą nadać napojowi gorzkawy smak.
Źródło: Canadian Nutrient File 6707 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
