Wiedz, co masz na talerzu
Proszek czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
bez dodatku cukru
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 350 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 59 g 22%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 9,1 g 33%
- Cukry 27 g —
- Sód 500 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 54,5 mg 61%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 125%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 25,6 mg 160%
- Witamina B6 1,8 mg 107%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 267 mg 49%
Składniki mineralne
- Wapń 909 mg 70%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Magnez 410 mg 98%
- Fosfor 500 mg 40%
- Potas 1705 mg 36%
- Cynk 13,6 mg 124%
- Miedź 1,8 mg 202%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9,1 g | 59 g | 4,5 g |
| 1 porcja | 11 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 2 porcje | 22 g | 77 | 2 g | 13 g | 1 g |
| ½ porcji | 5,5 g | 19 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 33 g | 116 | 3 g | 20 g | 1,5 g |
| 4 porcje | 44 g | 154 | 4 g | 26 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 30 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 89 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 18 g | 118 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 148 g | 11 g |
Podobne produkty
- Kakao w proszku375 kcal / 100 g
- Gorąca czekolada w proszkuze słodzikiem, mieszanka377 kcal / 100 g
- Czekolada na gorąco w proszkumieszanka398 kcal / 100 g
- Napój kakaowy w proszkuw proszku372 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowez proszkiem czekoladowym (10%), bez cukru98 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania napoju o smaku czekoladowymproszek, bez dodatku cukru350 kcal / 100 g
- Mieszanka kakaowa bez dodatku cukru w proszkunapoje, mieszanka kakaowa, bez dodatku cukru, proszek377 kcal / 100 g
- Gorąca czekolada w proszku gęstamieszanka400 kcal / 100 g
- Proszek do napoju kakaowegodo napojów398 kcal / 100 g
- Niesłodzone kakao w proszkuw proszku228 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Proszek czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Proszek czekoladowy?
100 g produktu Proszek czekoladowy zawiera 350 kcal, w tym 9,1 g białka, 59 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (11 g) produktu Proszek czekoladowy?
1 porcja (11 g) produktu Proszek czekoladowy zawiera 39 kcal, w tym 1 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (22 g) produktu Proszek czekoladowy?
2 porcje (22 g) produktu Proszek czekoladowy zawiera 77 kcal, w tym 2 g białka, 13 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (5,5 g) produktu Proszek czekoladowy?
½ porcji (5,5 g) produktu Proszek czekoladowy zawiera 19 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (33 g) produktu Proszek czekoladowy?
3 porcje (33 g) produktu Proszek czekoladowy zawiera 116 kcal, w tym 3 g białka, 20 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (44 g) produktu Proszek czekoladowy?
4 porcje (44 g) produktu Proszek czekoladowy zawiera 154 kcal, w tym 4 g białka, 26 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Proszek czekoladowy?
50 g produktu Proszek czekoladowy zawiera 175 kcal, w tym 4,5 g białka, 30 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Proszek czekoladowy?
150 g produktu Proszek czekoladowy zawiera 525 kcal, w tym 14 g białka, 89 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174824 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
