Wiedz, co masz na talerzu
Syrop czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 279 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 63 g 23%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 50 g —
- Sód 72 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,32 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,01 mg 0%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,3 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 65 mg 15%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potas 224 mg 5%
- Cynk 0,73 mg 7%
- Miedź 0,51 mg 57%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2,1 g | 63 g | 1,1 g |
| 1 porcja | 39 g | 109 | 0,8 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 porcje | 78 g | 218 | 1,6 g | 49 g | 0,9 g |
| ½ porcji | 19,5 g | 54 | 0,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 117 g | 326 | 2,5 g | 73 g | 1,3 g |
| 4 porcje | 156 g | 435 | 3,3 g | 98 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3,2 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 4,2 g | 125 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 5,3 g | 156 g | 2,8 g |
Podobne produkty
- Syrop czekoladowy Nestle269 kcal / 100 g
- Syrop czekoladowy typu fudge350 kcal / 100 g
- Sos czekoladowy187 kcal / 100 g
- Syrop301 kcal / 100 g
- Syrop owocowy261 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowebez cukru485 kcal / 100 g
- Sos do puddingu czekoladowego269 kcal / 100 g
- Koktajl mleczny czekoladowy83 kcal / 100 g
- Napój gazowany czekoladowy42 kcal / 100 g
- Kanadyjski syrop klonowy270 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Syrop czekoladowy
Jak zrobić domowy syrop czekoladowy?
Wymieszaj kakao z cukrem, dolej wodę i podgrzewaj, mieszając, aż cukier się rozpuści. Gotuj łagodnie przez kilka minut, aż syrop lekko zgęstnieje; po ostudzeniu zgęstnieje jeszcze bardziej.
Jak rozrzedzić syrop czekoladowy, żeby łatwo polać nim deser?
Podgrzej go krótko w kąpieli wodnej albo w mikrofalówce, mieszając co kilka sekund. Jeśli nadal jest za gęsty, wmieszaj po łyżeczce ciepłej wody.
Do czego pasuje syrop czekoladowy?
Polej nim lody, naleśniki, gofry lub owsiankę albo dodaj cienką strużkę do kawy i koktajlu mlecznego. Dobrze łączy się też z bananem, truskawkami i masłem orzechowym.
Czy syrop czekoladowy można dodać do gorącego mleka?
Tak. Wlej go do kubka, dolej niewielką ilość gorącego mleka i dokładnie wymieszaj, a potem uzupełnij resztą — dzięki temu nie zostaną smugi ani grudki.
Jak przechowywać syrop czekoladowy po otwarciu?
Szczelnie zamknij opakowanie i przechowuj zgodnie z instrukcją producenta; domowy syrop przelej do czystego słoika i trzymaj w lodówce. Nabieraj go czystą łyżką, by nie zanieczyścić zawartości.
Czym zastąpić syrop czekoladowy?
Do polewania deserów sprawdzi się rozpuszczona czekolada, a do napojów — kakao wymieszane z odrobiną cukru i ciepłego mleka. Syrop kakaowy bywa mniej słodki i ma rzadszą konsystencję.
Czym różni się syrop czekoladowy od sosu czekoladowego?
Syrop jest zwykle rzadszy i służy do słodzenia napojów oraz polewania deserów; sos czekoladowy bywa gęstszy i bardziej kremowy. Sos czekoladowy ma 187 kcal na 100 g, a syrop czekoladowy 279 kcal.
Ile syropu czekoladowego dodać do kawy?
Zacznij od łyżeczki i rozmieszaj ją w gorącej kawie; do kawy mlecznej możesz dodać więcej, zależnie od tego, jak słodki napój lubisz. Dwie łyżki, czyli około 39 g, dostarczają 109 kcal.
Źródło: USDA FoodData Central 174117 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
