Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt bogaty w białko
Kalorie i wartości odżywcze
naturalny
75
kaloriekcal na 100 g
Białko9,3 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 75 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Cukry 3,5 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 109 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,6 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 14 g | 5,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 19 g | 6,9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 186 | 23 g | 8,6 g | 6,8 g |
Podobne produkty
- Jogurt naturalny lub mleko fermentowanenaturalny, 0% tłuszczu39 kcal / 100 g
- Jogurtmleko fermentowane, typ jogurtu z bifidus, naturalny, 0% tłuszczu43 kcal / 100 g
- Grecki jogurt naturalnygrecki, beztłuszczowy59 kcal / 100 g
- Mleko fermentowane typu jogurtz bifidusem, aromatyzowane, z cukrami87 kcal / 100 g
- Pełnotłusty jogurt grecki naturalny97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt bogaty w białko
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt bogaty w białko?
100 g produktu Jogurt bogaty w białko zawiera 75 kcal, w tym 9,3 g białka, 3,5 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt bogaty w białko?
50 g produktu Jogurt bogaty w białko zawiera 37 kcal, w tym 4,6 g białka, 1,7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt bogaty w białko?
150 g produktu Jogurt bogaty w białko zawiera 112 kcal, w tym 14 g białka, 5,2 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt bogaty w białko?
200 g produktu Jogurt bogaty w białko zawiera 149 kcal, w tym 19 g białka, 6,9 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt bogaty w białko?
250 g produktu Jogurt bogaty w białko zawiera 186 kcal, w tym 23 g białka, 8,6 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19724 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
