Wiedz, co masz na talerzu

Jabłko

Kalorie i wartości odżywcze

pieczone, bez cukru

kaloriekcal na 100 g

Białko0,3 g

Węglowodany16 g

Tłuszcz0,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	75	0,3 g	16 g	0,5 g
50 g	50 g	38	0,2 g	7,9 g	0,3 g
150 g	150 g	113	0,5 g	24 g	0,8 g
200 g	200 g	150	0,6 g	31 g	1 g
250 g	250 g	188	0,8 g	39 g	1,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko?

100 g produktu Jabłko zawiera 75 kcal, w tym 0,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko?

50 g produktu Jabłko zawiera 38 kcal, w tym 0,2 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko?

150 g produktu Jabłko zawiera 113 kcal, w tym 0,5 g białka, 24 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko?

200 g produktu Jabłko zawiera 150 kcal, w tym 0,6 g białka, 31 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko?

250 g produktu Jabłko zawiera 188 kcal, w tym 0,8 g białka, 39 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Źródło: portfir 669 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika