Wiedz, co masz na talerzu
Jabłko prażone
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone z cukrem, sam miąższ
69
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 69 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 17 g —
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 14 mg 16%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Biotyna (B7) 1,1 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,17 mg 1%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potas 100 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,1 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,3 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0,4 g | 34 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 0,5 g | 43 g | 1 g |
Podobne produkty
- Pieczone jabłkobez dodatku tłuszczu56 kcal / 100 g
- Jabłkopieczone63 kcal / 100 g
- Jabłko duszonesłodzone cukrem, bez dodatku tłuszczu98 kcal / 100 g
- Pieczone jabłko faszerowane160 kcal / 100 g
- Jeżyna i jabłkoduszone z cukrem63 kcal / 100 g
- Surowe jabłko jadalneJabłka, jadalne, surowe, miąższ i skórka51 kcal / 100 g
- Suszone jabłko jadalne238 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jabłko prażone
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko prażone?
100 g produktu Jabłko prażone zawiera 69 kcal, w tym 0,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko prażone?
50 g produktu Jabłko prażone zawiera 35 kcal, w tym 0,1 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko prażone?
150 g produktu Jabłko prażone zawiera 104 kcal, w tym 0,3 g białka, 26 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko prażone?
200 g produktu Jabłko prażone zawiera 138 kcal, w tym 0,4 g białka, 34 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko prażone?
250 g produktu Jabłko prażone zawiera 173 kcal, w tym 0,5 g białka, 43 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-344 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
