Wiedz, co masz na talerzu
Jabłko prażone
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone z cukrem, sam miąższ, zważone ze skórką
57
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 14 g —
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 12 mg 13%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 0,9 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potas 84 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 36 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Jabłkopieczone63 kcal / 100 g
- Pieczone jabłkobez dodatku tłuszczu56 kcal / 100 g
- Surowe jabłko jadalne z gniazdem nasiennymJabłka, jadalne, surowe, miąższ i skórka, ważone z gniazdem nasiennym43 kcal / 100 g
- Jabłko duszonesłodzone cukrem, bez dodatku tłuszczu98 kcal / 100 g
- Surowe jabłko jadalneJabłka, jadalne, surowe, miąższ i skórka51 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jabłko prażone
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko prażone?
100 g produktu Jabłko prażone zawiera 57 kcal, w tym 0,2 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko prażone?
50 g produktu Jabłko prażone zawiera 29 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko prażone?
150 g produktu Jabłko prażone zawiera 86 kcal, w tym 0,3 g białka, 22 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko prażone?
200 g produktu Jabłko prażone zawiera 114 kcal, w tym 0,4 g białka, 29 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko prażone?
250 g produktu Jabłko prażone zawiera 143 kcal, w tym 0,5 g białka, 36 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-345 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
