Wiedz, co masz na talerzu
Jabłko
Kalorie i wartości odżywcze
obrane, suszone
264
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 264 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 11 g 40%
- Cukry 50 g —
- Sód 10 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 1,4 g | 55 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0,7 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 2,1 g | 83 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 2,8 g | 111 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 3,5 g | 139 g | 4 g |
Podobne produkty
- Suszone jabłko292 kcal / 100 g
- Suszone jabłko jadalne238 kcal / 100 g
- Jabłko suszoneo niskiej wilgotności, siarkowane, gotowane74 kcal / 100 g
- Czerwone jabłkoobrasane, surowe58 kcal / 100 g
- Suszone jabłkasiarkowane, niegotowane243 kcal / 100 g
- Jabłka suszoneodwodnione356 kcal / 100 g
- Skórka owocowasuszony266 kcal / 100 g
- Jabłkamrożone, niesłodzone, niepodgrzewane, obejmują produkty z programu dystrybucji żywności USDA48 kcal / 100 g
- Czosneksuszony240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jabłko
Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko?
100 g produktu Jabłko zawiera 264 kcal, w tym 1,4 g białka, 55 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko?
50 g produktu Jabłko zawiera 132 kcal, w tym 0,7 g białka, 28 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko?
150 g produktu Jabłko zawiera 396 kcal, w tym 2,1 g białka, 83 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko?
200 g produktu Jabłko zawiera 528 kcal, w tym 2,8 g białka, 111 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko?
250 g produktu Jabłko zawiera 660 kcal, w tym 3,5 g białka, 139 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 435 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
