Wiedz, co masz na talerzu

Czosnek

Kalorie i wartości odżywcze

suszony

240
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 240 kcal —
  • Białko 15 g 30%
  • Węglowodany 7 g 3%
  • Tłuszcz 1 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 70 g 251%
  • Cukry 5,1 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24015 g7 g1 g
50 g50 g1207,5 g3,5 g0,5 g
150 g150 g36023 g11 g1,6 g
200 g200 g48030 g14 g2,1 g
250 g250 g60038 g18 g2,6 g

Pytania o produkt: Czosnek

Ile kalorii ma 100 g produktu Czosnek?

100 g produktu Czosnek zawiera 240 kcal, w tym 15 g białka, 7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czosnek?

50 g produktu Czosnek zawiera 120 kcal, w tym 7,5 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czosnek?

150 g produktu Czosnek zawiera 360 kcal, w tym 23 g białka, 11 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czosnek?

200 g produktu Czosnek zawiera 480 kcal, w tym 30 g białka, 14 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czosnek?

250 g produktu Czosnek zawiera 600 kcal, w tym 38 g białka, 18 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G490400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika