Wiedz, co masz na talerzu
Indyk
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, ze skórą
161
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 27 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 40 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 67 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Indyk ze skórąkura, mięso i skóra, pieczone196 kcal / 100 g
- Indyk fryer-roastermięso i skóra, ugotowane, pieczone172 kcal / 100 g
- Cały indykpieczony, z masłem, z solą186 kcal / 100 g
- Pieczony indykpokrojone w plastry145 kcal / 100 g
- Mięso z indykaze skórą, pieczone163 kcal / 100 g
- Skóra indyczamłoda kura, gotowane, pieczene482 kcal / 100 g
- Kurczakze skórą, pieczony w piekarniku175 kcal / 100 g
- Skóra z indykaz części detalicznych, z ciemnego mięsa, gotowane, pieczone414 kcal / 100 g
- Mięso i skóra z indykabrojler, mięso i skóra, pieczone185 kcal / 100 g
- Sznycel z indykasmażony152 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Indyk
Ile kalorii ma 100 g produktu Indyk?
100 g produktu Indyk zawiera 161 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Indyk?
50 g produktu Indyk zawiera 81 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Indyk?
150 g produktu Indyk zawiera 242 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Indyk?
200 g produktu Indyk zawiera 322 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Indyk?
250 g produktu Indyk zawiera 403 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: slv 1186 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
