Wiedz, co masz na talerzu
Heart, beef
Kalorie i wartości odżywcze
99
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 99 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 71 mg 3%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,5 µg 1%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
- Ryboflawina (B2) 0,88 mg 68%
- Niacyna (B3) 7,5 mg 47%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 20 µg 5%
- Witamina B12 10 µg 417%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 4 mg 22%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,34 mg 38%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
- Jod 7 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Heart, beef
Ile kalorii ma 100 g produktu Heart, beef?
100 g produktu Heart, beef zawiera 99 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Heart, beef?
50 g produktu Heart, beef zawiera 50 kcal, w tym 8,3 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Heart, beef?
150 g produktu Heart, beef zawiera 149 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Heart, beef?
200 g produktu Heart, beef zawiera 198 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Heart, beef?
250 g produktu Heart, beef zawiera 248 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 792 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
