Wiedz, co masz na talerzu
Hamburger with pork sirloin and rye bread
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 391 mg 17%
- Cholesterol 48,3 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 32,1 µg 4%
- Witamina C 3,6 mg 4%
- Witamina D 0,18 µg 1%
- Witamina E 2,8 mg 19%
- Witamina K 17,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Foliany (B9) 16,9 µg 4%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 0,92 mg 5%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potas 302 mg 6%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 11,7 µg 21%
- Jod 21,1 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,6 g | 7,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 37 g | 26 g |
Podobne produkty
- Hamburger with beef and rye bread183 kcal / 100 g
- Hamburger pulled pork and wheat roll with crushed grain187 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Hamburger with pork sirloin and rye bread
Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread?
100 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread zawiera 203 kcal, w tym 11 g białka, 15 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread?
50 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread zawiera 102 kcal, w tym 5,6 g białka, 7,3 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread?
150 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread zawiera 305 kcal, w tym 17 g białka, 22 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread?
200 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread zawiera 406 kcal, w tym 23 g białka, 29 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread?
250 g produktu Hamburger with pork sirloin and rye bread zawiera 508 kcal, w tym 28 g białka, 37 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30171 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
