Wiedz, co masz na talerzu
Hamburger with cheese, lidl
Kalorie i wartości odżywcze
310
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 310 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 482 mg 21%
- Cholesterol 22,3 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 30 µg 3%
- Witamina C 0,23 mg 0%
- Witamina D 0,12 µg 1%
- Witamina E 0,69 mg 5%
- Witamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 21,3 µg 5%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 109 mg 8%
- Żelazo 0,65 mg 4%
- Magnez 21,2 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Potas 164 mg 3%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 13 g | 26 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6,5 g | 13 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 20 g | 38 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 26 g | 51 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 33 g | 64 g | 41 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Hamburger with cheese, lidl
Ile kalorii ma 100 g produktu Hamburger with cheese, lidl?
100 g produktu Hamburger with cheese, lidl zawiera 310 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Hamburger with cheese, lidl?
50 g produktu Hamburger with cheese, lidl zawiera 155 kcal, w tym 6,5 g białka, 13 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Hamburger with cheese, lidl?
150 g produktu Hamburger with cheese, lidl zawiera 465 kcal, w tym 20 g białka, 38 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Hamburger with cheese, lidl?
200 g produktu Hamburger with cheese, lidl zawiera 620 kcal, w tym 26 g białka, 51 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Hamburger with cheese, lidl?
250 g produktu Hamburger with cheese, lidl zawiera 775 kcal, w tym 33 g białka, 64 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33035 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
