Wiedz, co masz na talerzu
Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej
Kalorie i wartości odżywcze
rdzenny mieszkańcy Alaski
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 107 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Żelazo 3,9 mg 22%
- Fosfor 242 mg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 19 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 47 g | 0 g | 9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej?
100 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej zawiera 107 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej?
50 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej zawiera 54 kcal, w tym 9,3 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej?
150 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej zawiera 161 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej?
200 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej zawiera 214 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej?
250 g produktu Głowa, oczy, policzki i miękkie kości sielawy szerokiej zawiera 268 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168034 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
