Wiedz, co masz na talerzu
Fudge czekoladowo-piankowy
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane według przepisu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 453 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 70 g 25%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 64 g —
- Sód 85 mg 4%
- Cholesterol 25 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 75 µg 8%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina E 0,32 mg 2%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,16 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 45 mg 3%
- Żelazo 0,96 mg 5%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 0,58 mg 5%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 2,3 g | 70 g | 18 g |
| 1 porcja | 20 g | 91 | 0,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 2 porcje | 40 g | 181 | 0,9 g | 28 g | 7 g |
| ½ porcji | 10 g | 45 | 0,2 g | 7 g | 1,7 g |
| 3 porcje | 60 g | 272 | 1,4 g | 42 g | 11 g |
| 4 porcje | 80 g | 362 | 1,8 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 1,1 g | 35 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 3,4 g | 105 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 4,5 g | 139 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 5,7 g | 174 g | 44 g |
Podobne produkty
- Fudge czekoladowo-piankowy z orzechamiprzygotowane według przepisu474 kcal / 100 g
- Fudge czekoladowyprzygotowane według przepisu410 kcal / 100 g
- Fudge czekoladowy z orzechamiprzygotowane według przepisu460 kcal / 100 g
- Polewa z kremem piankowym322 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowe fudge358 kcal / 100 g
- Polewa marshmallow322 kcal / 100 g
- Syrop czekoladowy typu fudge350 kcal / 100 g
- Cukierek piankowy318 kcal / 100 g
- Pianka w czekoladzie383 kcal / 100 g
- Ciasteczka z pianką w polewie czekoladowejw polewie czekoladowej, z tartami z pianką421 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fudge czekoladowo-piankowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Fudge czekoladowo-piankowy?
100 g produktu Fudge czekoladowo-piankowy zawiera 453 kcal, w tym 2,3 g białka, 70 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (20 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy?
1 porcja (20 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy zawiera 91 kcal, w tym 0,5 g białka, 14 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (40 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy?
2 porcje (40 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy zawiera 181 kcal, w tym 0,9 g białka, 28 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (10 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy?
½ porcji (10 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy zawiera 45 kcal, w tym 0,2 g białka, 7 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (60 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy?
3 porcje (60 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy zawiera 272 kcal, w tym 1,4 g białka, 42 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (80 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy?
4 porcje (80 g) produktu Fudge czekoladowo-piankowy zawiera 362 kcal, w tym 1,8 g białka, 56 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fudge czekoladowo-piankowy?
50 g produktu Fudge czekoladowo-piankowy zawiera 227 kcal, w tym 1,1 g białka, 35 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fudge czekoladowo-piankowy?
150 g produktu Fudge czekoladowo-piankowy zawiera 680 kcal, w tym 3,4 g białka, 105 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169669 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
