Wiedz, co masz na talerzu

Fudge czekoladowy z piankami i orzechami

Kalorie i wartości odżywcze

domowej roboty

473
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz21 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 473 kcal —
  • Białko 3,2 g 6%
  • Węglowodany 65 g 24%
  • Tłuszcz 21 g 27%
  • Tłuszcze nasycone 10 g 52%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Sód 79 mg 3%
  • Cholesterol 23 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 68 µg 8%
  • Witamina C 0,3 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 11 µg 3%
  • Witamina B12 0,03 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 49 mg 4%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 46 mg 11%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Potas 170 mg 4%
  • Cynk 0,76 mg 7%
  • Miedź 0,32 mg 35%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4733,2 g65 g21 g
50 g50 g2371,6 g33 g11 g
150 g150 g7104,9 g98 g32 g
200 g200 g9466,5 g131 g42 g
250 g250 g11838,1 g163 g53 g

Pytania o produkt: Fudge czekoladowy z piankami i orzechami

Ile kalorii ma 100 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami?

100 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami zawiera 473 kcal, w tym 3,2 g białka, 65 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami?

50 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami zawiera 237 kcal, w tym 1,6 g białka, 33 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami?

150 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami zawiera 710 kcal, w tym 4,9 g białka, 98 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami?

200 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami zawiera 946 kcal, w tym 6,5 g białka, 131 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami?

250 g produktu Fudge czekoladowy z piankami i orzechami zawiera 1183 kcal, w tym 8,1 g białka, 163 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 4297 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika