Wiedz, co masz na talerzu
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 6,9 g 3%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 13,2 mg 1%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 391 µg 43%
- Witamina C 13,3 mg 15%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 21,6 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,75 mg 5%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 49,9 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 38,3 mg 3%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 19,8 mg 5%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Potas 423 mg 9%
- Cynk 0,53 mg 5%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 0,83 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,9 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,4 g | 17 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z marchewką pasternakiem porem i selerem korzeniowymprodukt mrożony36 kcal / 100 g
- Mieszanka marchewki kalafiora fasolki szparagowej i groszkumrożona34 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanekukurydza, groszek, marchew, fasola, mrożone67 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Ile kalorii ma 100 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
100 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset zawiera 41 kcal, w tym 1 g białka, 6,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
50 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset zawiera 21 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
150 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset zawiera 62 kcal, w tym 1,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
200 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset zawiera 82 kcal, w tym 1,9 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
250 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset zawiera 103 kcal, w tym 2,4 g białka, 17 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32161 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
