Wiedz, co masz na talerzu
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 8,4 g 3%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 8,1 mg 0%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 207 µg 23%
- Witamina C 68,7 mg 76%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,68 mg 5%
- Witamina K 36,3 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1 mg 7%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 59,4 µg 15%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27,1 mg 2%
- Żelazo 0,67 mg 4%
- Magnez 22,1 mg 5%
- Fosfor 57,2 mg 5%
- Potas 324 mg 7%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,73 µg 1%
- Jod 0,8 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,3 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,4 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,5 g | 21 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z groszkiem fasolą kukurydzą i marchewkąprodukt mrożony, np. mieszanka amerykańska68 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanekukurydza, groszek, marchew, fasola, mrożone67 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywprodukt mrożony66 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Ile kalorii ma 100 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
100 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan zawiera 53 kcal, w tym 2,2 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
50 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan zawiera 27 kcal, w tym 1,1 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
150 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan zawiera 80 kcal, w tym 3,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
200 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan zawiera 106 kcal, w tym 4,4 g białka, 17 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
250 g produktu Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan zawiera 133 kcal, w tym 5,5 g białka, 21 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32186 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
