Wiedz, co masz na talerzu
Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 197 kcal —
- Białko 26 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 64 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Frango peito e asa com pele cozidos202 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Chicken thigh166 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Ovo de galinha cozido149 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
Ile kalorii ma 100 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
100 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida zawiera 197 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
50 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida zawiera 99 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
150 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida zawiera 296 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
200 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida zawiera 394 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
250 g produktu Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida zawiera 493 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: portfir 256 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
