Wiedz, co masz na talerzu

Feijoa, flesh, raw

Kalorie i wartości odżywcze

44
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany8 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 44 kcal —
  • Białko 0,6 g 1%
  • Węglowodany 8 g 3%
  • Tłuszcz 0,4 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 3 g 11%
  • Cukry 7,7 g —
  • Sód 3 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5 µg 1%
  • Witamina C 30,3 mg 34%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 6 mg 0%
  • Żelazo 0,11 mg 1%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Potas 124 mg 3%
  • Cynk 0,06 mg 1%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 0,13 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g440,6 g8 g0,4 g
50 g50 g220,3 g4 g0,2 g
150 g150 g660,9 g12 g0,5 g
200 g200 g881,3 g16 g0,7 g
250 g250 g1101,6 g20 g0,9 g

Pytania o produkt: Feijoa, flesh, raw

Ile kalorii ma 100 g produktu Feijoa, flesh, raw?

100 g produktu Feijoa, flesh, raw zawiera 44 kcal, w tym 0,6 g białka, 8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Feijoa, flesh, raw?

50 g produktu Feijoa, flesh, raw zawiera 22 kcal, w tym 0,3 g białka, 4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Feijoa, flesh, raw?

150 g produktu Feijoa, flesh, raw zawiera 66 kcal, w tym 0,9 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Feijoa, flesh, raw?

200 g produktu Feijoa, flesh, raw zawiera 88 kcal, w tym 1,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Feijoa, flesh, raw?

250 g produktu Feijoa, flesh, raw zawiera 110 kcal, w tym 1,6 g białka, 20 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) L67 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika