Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Kalorie i wartości odżywcze

144
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz7,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 144 kcal —
  • Białko 16 g 32%
  • Węglowodany 3,8 g 1%
  • Tłuszcz 7,1 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 3,8 g —
  • Sód 1119 mg 49%
  • Cholesterol 20,3 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 60,3 µg 7%
  • Witamina C 0,69 mg 1%
  • Witamina D 0,05 µg 0%
  • Witamina E 0,13 mg 1%
  • Witamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 4,6 µg 1%
  • Witamina B12 0,27 µg 11%

Składniki mineralne

  • Wapń 385 mg 30%
  • Żelazo 0,08 mg 0%
  • Magnez 13,4 mg 3%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Potas 481 mg 10%
  • Cynk 0,32 mg 3%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g14416 g3,8 g7,1 g
50 g50 g728,1 g1,9 g3,5 g
150 g150 g21624 g5,7 g11 g
200 g200 g28832 g7,7 g14 g
250 g250 g36040 g9,6 g18 g

Pytania o produkt: Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

100 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% zawiera 144 kcal, w tym 16 g białka, 3,8 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

50 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% zawiera 72 kcal, w tym 8,1 g białka, 1,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

150 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% zawiera 216 kcal, w tym 24 g białka, 5,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

200 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% zawiera 288 kcal, w tym 32 g białka, 7,7 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

250 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% zawiera 360 kcal, w tym 40 g białka, 9,6 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33118 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika