Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Kalorie i wartości odżywcze

169
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 169 kcal —
  • Białko 16 g 32%
  • Węglowodany 3,7 g 1%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 6,7 g 33%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sód 1118 mg 49%
  • Cholesterol 26 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 86,5 µg 10%
  • Witamina C 0,66 mg 1%
  • Witamina D 0,07 µg 0%
  • Witamina E 0,19 mg 1%
  • Witamina K 2,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 4,7 µg 1%
  • Witamina B12 0,25 µg 10%

Składniki mineralne

  • Wapń 380 mg 29%
  • Żelazo 0,08 mg 0%
  • Magnez 12,9 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Potas 474 mg 10%
  • Cynk 0,3 mg 3%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Pytania o produkt: Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

100 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% zawiera 169 kcal, w tym 16 g białka, 3,7 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

50 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% zawiera 85 kcal, w tym 8 g białka, 1,8 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

150 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% zawiera 254 kcal, w tym 24 g białka, 5,5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

200 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% zawiera 338 kcal, w tym 32 g białka, 7,3 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

250 g produktu Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% zawiera 423 kcal, w tym 40 g białka, 9,1 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33119 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika