Wiedz, co masz na talerzu

Fasola biała

Kalorie i wartości odżywcze

suszone, surowe

271

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany42 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	271	22 g	42 g	1,3 g
50 g	50 g	136	11 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	407	33 g	63 g	2 g
200 g	200 g	542	45 g	83 g	2,7 g
250 g	250 g	678	56 g	104 g	3,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola biała?

100 g produktu Fasola biała zawiera 271 kcal, w tym 22 g białka, 42 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola biała?

50 g produktu Fasola biała zawiera 136 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola biała?

150 g produktu Fasola biała zawiera 407 kcal, w tym 33 g białka, 63 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola biała?

200 g produktu Fasola biała zawiera 542 kcal, w tym 45 g białka, 83 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola biała?

250 g produktu Fasola biała zawiera 678 kcal, w tym 56 g białka, 104 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Źródło: BEDCA (Spain) 899 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika