Wiedz, co masz na talerzu
Dzika kaczka
Kalorie i wartości odżywcze
rodzimy, gotowany
170
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 170 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 53,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 36,4 µg 4%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 28,5 mg 2%
- Żelazo 9,8 mg 54%
- Magnez 30,5 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potas 263 mg 6%
- Cynk 2,6 mg 23%
- Miedź 0,69 mg 76%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 40 µg 73%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 11 g |
Podobne produkty
- Mięso i skóra dzikiej kaczkirodzimy, surowy211 kcal / 100 g
- Mięso z piersi dzikiej kaczkisurowy123 kcal / 100 g
- Kaczkadzika118 kcal / 100 g
- Królik dzikidziczyzna, rdzenne, gotowane140 kcal / 100 g
- Pieczona kaczkacała, gotowana, bez oleju, z solą126 kcal / 100 g
- Udko dzikiej kaczkize skórą, surowe206 kcal / 100 g
- Dzicz ptasiagotowane, średnio203 kcal / 100 g
- Wątróbka z kaczkiudomowiona, surowa136 kcal / 100 g
- Dziczyznagotowane156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dzika kaczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Dzika kaczka?
100 g produktu Dzika kaczka zawiera 170 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dzika kaczka?
50 g produktu Dzika kaczka zawiera 85 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dzika kaczka?
150 g produktu Dzika kaczka zawiera 255 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dzika kaczka?
200 g produktu Dzika kaczka zawiera 340 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dzika kaczka?
250 g produktu Dzika kaczka zawiera 425 kcal, w tym 75 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5931 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
