Wiedz, co masz na talerzu
dynia
Kalorie i wartości odżywcze
odmiana phoenix, miąższ bez skórki, tarty, surowy, pobrano próbki na wyspie Martynika
Węglowodany3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Węglowodany 3,5 g 1%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 1,4 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26,7 µg 3%
Składniki mineralne
- Potas 353 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 3,5 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1,8 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 5,3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 7 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 8,8 g | – |
Podobne produkty
- Dynia piżmowacucurbita moschata, miąższ bez skórki, surowy24 kcal / 100 g
- Chipsy z dyniodmiana phoenix, pobrano próbki na wyspie Martynika
- Ogórekmiąższ i skórka, surowe, pobrane na wyspie Martynika
- Dynipieczone, z piekarnika28 kcal / 100 g
- Ananasmiąższ bez skórki, surowy, pobrany na wyspie Martynika
- Melonmiąższ bez skórki, bez pestek, surowy, próbka pobrana na Martynice
- Arbuzmiąższ bez skórki, bez nasion, surowy, pobrany na wyspie Martynika
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20818 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
