Wiedz, co masz na talerzu

Dynia

Kalorie i wartości odżywcze

(C. pepo), smażona bez tłuszczu (na patelni)

kaloriekcal na 100 g

Białko2 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	66	2 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	33	1 g	5,4 g	0,1 g
150 g	150 g	99	3,1 g	16 g	0,4 g
200 g	200 g	132	4,1 g	22 g	0,5 g
250 g	250 g	165	5,1 g	27 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia?

100 g produktu Dynia zawiera 66 kcal, w tym 2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia?

50 g produktu Dynia zawiera 33 kcal, w tym 1 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia?

150 g produktu Dynia zawiera 99 kcal, w tym 3,1 g białka, 16 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia?

200 g produktu Dynia zawiera 132 kcal, w tym 4,1 g białka, 22 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia?

250 g produktu Dynia zawiera 165 kcal, w tym 5,1 g białka, 27 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G581182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika