Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz
Kalorie i wartości odżywcze
ryba morska
127
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 43 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 58 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 72 g | 0 g | 3,3 g |
Podobne produkty
- Dorsz atlantyckisurowy82 kcal / 100 g
- Dorsz solonysolony, suszony210 kcal / 100 g
- Gotowany solony odsolony dorszryba morska, gotowana, bez oleju, niesolona84 kcal / 100 g
- Dziki dorszsurowy79 kcal / 100 g
- Solony odsolony dorsz w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona82 kcal / 100 g
- Filet z dorszaduszony, z tłuszczem i solą102 kcal / 100 g
- Ikra dorszasolona126 kcal / 100 g
- Klippfisksolony i suszony268 kcal / 100 g
- Makrelasolony305 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz?
100 g produktu Dorsz zawiera 127 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz?
50 g produktu Dorsz zawiera 64 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz?
150 g produktu Dorsz zawiera 191 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz?
200 g produktu Dorsz zawiera 254 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz?
250 g produktu Dorsz zawiera 318 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0043E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
