Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony, gotowany w niewielkiej ilości płynu
66
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 23 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 38 g | 0 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Dorsz atlantyckisurowy82 kcal / 100 g
- Dorsz pacyficznygotowany84 kcal / 100 g
- Dorsz solonysolony, gotowany w wodzie113 kcal / 100 g
- Dziki dorszsurowy79 kcal / 100 g
- Faszerowany dorszwstępnie podsmażony, mrożony170 kcal / 100 g
- Filet z dorszaobtaczany w bułce tartej, surowy142 kcal / 100 g
- Mintajgłęboko mrożone, w koszulkach76 kcal / 100 g
- Czarniakgłęboko mrożony, gotowany w wywarze86 kcal / 100 g
- Morszczukgłęboko mrożony, gotowany w koszulce92 kcal / 100 g
- Karpgłęboko mrożony, gotowany w wywarze107 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz?
100 g produktu Dorsz zawiera 66 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz?
50 g produktu Dorsz zawiera 33 kcal, w tym 7,6 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz?
150 g produktu Dorsz zawiera 99 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz?
200 g produktu Dorsz zawiera 132 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz?
250 g produktu Dorsz zawiera 165 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T204232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
