Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz
Kalorie i wartości odżywcze
grillowany
123
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 123 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 30 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 15 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 45 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 60 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 76 g | 0 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Dorsz pacyficznygotowany84 kcal / 100 g
- Dorsz solonysuszony, namoczony, surowy80 kcal / 100 g
- Dorsz atlantyckiugotowane, na sucho105 kcal / 100 g
- Dorsz wędzonygotowany95 kcal / 100 g
- Dziki dorszsurowy79 kcal / 100 g
- Filety z dorszasmażone194 kcal / 100 g
- Kałamarnicagrillowana144 kcal / 100 g
- Makrelagrillowana192 kcal / 100 g
- Filet z dorszapieczony w piekarniku142 kcal / 100 g
- Ikra z dorszasurowa104 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz?
100 g produktu Dorsz zawiera 123 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz?
50 g produktu Dorsz zawiera 62 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz?
150 g produktu Dorsz zawiera 185 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz?
200 g produktu Dorsz zawiera 246 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz?
250 g produktu Dorsz zawiera 308 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: portfir 806 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
