Wiedz, co masz na talerzu
Czarniak
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony
81
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 27 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 36 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
Podobne produkty
- Czarniak i pollakpanierowany, głęboko mrożony175 kcal / 100 g
- Panierowany czarniak i pollakgłęboko mrożony, smażony w głębokim tłuszczu257 kcal / 100 g
- Wędzony czarniak98 kcal / 100 g
- Czerniakmrożone, surowe82 kcal / 100 g
- Mintajgotowany98 kcal / 100 g
- Filet z czarniakaobtaczany w mące, z wcześniej podsmażoną cebulą, mrożony, produkowany przemysłowo145 kcal / 100 g
- Pollak atlantyckisurowy82 kcal / 100 g
- Dorszgłęboko mrożony72 kcal / 100 g
- Burger z czarniaka155 kcal / 100 g
- Rdestniksurowe71 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czarniak
Ile kalorii ma 100 g produktu Czarniak?
100 g produktu Czarniak zawiera 81 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czarniak?
50 g produktu Czarniak zawiera 41 kcal, w tym 8,9 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czarniak?
150 g produktu Czarniak zawiera 122 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czarniak?
200 g produktu Czarniak zawiera 162 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czarniak?
250 g produktu Czarniak zawiera 203 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T207200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
