Wiedz, co masz na talerzu
Cukinia
Kalorie i wartości odżywcze
duszona
23
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 23 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,4 g | 3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,1 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,8 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,5 g | 7,5 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Cukinia faszerowanaz solą88 kcal / 100 g
- Żółta cukiniagotowana22 kcal / 100 g
- Cukinia letniaw soku pomidorowym, w konserwie29 kcal / 100 g
- Suszona cukinia280 kcal / 100 g
- Cukiniegotowane19 kcal / 100 g
- Dynia14 kcal / 100 g
- Ogórekduszony18 kcal / 100 g
- Dynia letniawszystkie odmiany, gotowane, odsączone, bez soli20 kcal / 100 g
- Ogórkiduszony67 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cukinia
Ile kalorii ma 100 g produktu Cukinia?
100 g produktu Cukinia zawiera 23 kcal, w tym 1,4 g białka, 3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cukinia?
50 g produktu Cukinia zawiera 12 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cukinia?
150 g produktu Cukinia zawiera 35 kcal, w tym 2,1 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cukinia?
200 g produktu Cukinia zawiera 46 kcal, w tym 2,8 g białka, 6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cukinia?
250 g produktu Cukinia zawiera 58 kcal, w tym 3,5 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G582152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
