Wiedz, co masz na talerzu
Corn, baby sweet corn, canned, drained
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 1140 mg 50%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 14 mg 16%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potas 180 mg 4%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 0,81 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
Podobne produkty
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn creamed70 kcal / 100 g
- Sweetcorn baby on-the-cob33 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Spinach baby leaf19 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Corn, baby sweet corn, canned, drained
Ile kalorii ma 100 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained?
100 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained zawiera 29 kcal, w tym 2,9 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained?
50 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained zawiera 15 kcal, w tym 1,4 g białka, 1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained?
150 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained zawiera 44 kcal, w tym 4,3 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained?
200 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained zawiera 58 kcal, w tym 5,8 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained?
250 g produktu Corn, baby sweet corn, canned, drained zawiera 73 kcal, w tym 7,2 g białka, 4,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) X259 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
