Wiedz, co masz na talerzu
Sweet corn, creamed, canned
Kalorie i wartości odżywcze
70
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 70 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 175 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 5,7 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,99 mg 6%
- Witamina B6 0,24 mg 14%
- Foliany (B9) 44 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 2 mg 0%
- Żelazo 0,31 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Potas 155 mg 3%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
Podobne produkty
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Kukurydza słodka żółta kremowakonserwowany, standardowe opakowanie72 kcal / 100 g
- Kukurydza w kremiekonserwowy, niesolony72 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sweet corn, creamed, canned
Ile kalorii ma 100 g produktu Sweet corn, creamed, canned?
100 g produktu Sweet corn, creamed, canned zawiera 70 kcal, w tym 1,8 g białka, 13 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sweet corn, creamed, canned?
50 g produktu Sweet corn, creamed, canned zawiera 35 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sweet corn, creamed, canned?
150 g produktu Sweet corn, creamed, canned zawiera 105 kcal, w tym 2,6 g białka, 19 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sweet corn, creamed, canned?
200 g produktu Sweet corn, creamed, canned zawiera 140 kcal, w tym 3,5 g białka, 26 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sweet corn, creamed, canned?
250 g produktu Sweet corn, creamed, canned zawiera 175 kcal, w tym 4,4 g białka, 32 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1158 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
