Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto z kremem czekoladowym
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane komercyjnie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 353 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 12 g 62%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 27 g —
- Sód 266 mg 12%
- Cholesterol 12 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 46 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 9,5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,61 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0,12 µg 5%
- Cholina 17,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 66 mg 5%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 79 mg 6%
- Potas 161 mg 3%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 4,2 g | 38 g | 22 g |
| 1 porcja | 120 g | 424 | 5 g | 45 g | 27 g |
| 2 porcje | 240 g | 847 | 10 g | 90 g | 54 g |
| ½ porcji | 60 g | 212 | 2,5 g | 23 g | 13 g |
| 3 porcje | 360 g | 1271 | 15 g | 136 g | 81 g |
| 4 porcje | 480 g | 1694 | 20 g | 181 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,1 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 6,2 g | 57 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 8,3 g | 75 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 10 g | 94 g | 56 g |
Podobne produkty
- Ciasto z kremem kokosowymprzygotowane komercyjnie298 kcal / 100 g
- Spód do ciasta czekoladowytyp ciasteczkowy, gotowy do podania484 kcal / 100 g
- Ciasto z musem czekoladowymprzygotowane z mieszanki, typ bez pieczenia260 kcal / 100 g
- Tarta z musem czekoladowymz wiórkami czekoladowymi397 kcal / 100 g
- Tarta pekanowaprzygotowana komercyjnie407 kcal / 100 g
- Tart czekoladowyz piekarni469 kcal / 100 g
- Pasztet z indykakomercyjny186 kcal / 100 g
- Komercyjnie przygotowana tarta cytrynowa z bezątarta cytrynowa z bezą, komercyjnie przygotowana268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto z kremem czekoladowym
Jak podać ciasto z kremem czekoladowym, żeby łatwo je pokroić?
Schłodź je przez co najmniej 2 godziny, a nóż zanurz na chwilę w gorącej wodzie i wytrzyj przed każdym cięciem. Krem będzie się mniej rozmazywał, a kawałki zachowają kształt.
Czy ciasto z kremem czekoladowym trzeba trzymać w lodówce?
Tak — krem na bazie mleka, śmietanki lub jaj wymaga chłodzenia. Przechowuj ciasto przykryte w lodówce i zjedz w ciągu 3–4 dni; nie zostawiaj go w temperaturze pokojowej na dłużej niż 2 godziny.
Czy ciasto z kremem czekoladowym można zamrozić?
Można, choć po rozmrożeniu krem może być mniej gładki. Zamrażaj porcje szczelnie owinięte, a potem rozmrażaj je przez noc w lodówce.
Z czym podać ciasto z kremem czekoladowym?
Dobrze pasują do niego kwaśne owoce, takie jak maliny, wiśnie i porzeczki, które przełamują słodycz kremu. Możesz też podać je z niesłodzoną kawą albo kleksem lekko ubitej śmietanki.
Czym różni się ciasto z kremem czekoladowym od ciasta z musem czekoladowym?
Krem jest zwykle gęstszy i bardziej budyniowy, a mus lżejszy, napowietrzony i delikatniej rozpływa się w ustach. Ciasto z musem czekoladowym ma 260 kcal na 100 g, a ciasto z kremem czekoladowym 353 kcal.
Jak przechowywać ciasto z kremem czekoladowym, żeby nie nasiąkło zapachami z lodówki?
Włóż je do szczelnego pojemnika albo przykryj tak, by folia nie dotykała kremu. Trzymaj z dala od intensywnie pachnących potraw, takich jak cebula czy sery.
Czy ciasto z kremem czekoladowym można podać małemu dziecku?
Kremowa, lepka konsystencja może utrudniać gryzienie i połykanie, więc nie podawaj go niemowlęciu ani dziecku, które nie radzi sobie jeszcze z takimi teksturami. Starszemu dziecku daj mały kawałek, posadź je przy stole i pilnuj podczas jedzenia.
Ile waży typowy kawałek ciasta z kremem czekoladowym?
Kawałek stanowiący jedną szóstą ciasta o średnicy około 20 cm waży mniej więcej 113 g. Taka porcja dostarcza 399 kcal.
Źródło: USDA FoodData Central 175014 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
