Wiedz, co masz na talerzu
Spód do ciasta czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
typ ciasteczkowy, gotowy do podania
484
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 484 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 62 g 22%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 26 g —
- Sód 503 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,8 mg 12%
- Witamina K 18,2 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 72 µg 18%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 16,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 4,3 mg 24%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 187 mg 4%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,77 mg 86%
- Mangan 1,8 mg 80%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,1 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 9,1 g | 93 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 12 g | 124 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 15 g | 155 g | 56 g |
Podobne produkty
- Spód do ciasta z krakersów grahamtyp ciasteczkowy, gotowy spód501 kcal / 100 g
- Spód do ciasta standardowymrożone, gotowe do pieczenia, upieczone509 kcal / 100 g
- Ciasto z kremem czekoladowymkomercyjny353 kcal / 100 g
- Standardowy spód do ciastamrożone, gotowe do pieczenia, wzbogacone, upieczone508 kcal / 100 g
- Standardowe ciasto na tartęsucha mieszanka, przygotowana, upieczona501 kcal / 100 g
- Ciasto z musem czekoladowymprzygotowane z mieszanki, typ bez pieczenia260 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spód do ciasta czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Spód do ciasta czekoladowy?
100 g produktu Spód do ciasta czekoladowy zawiera 484 kcal, w tym 6,1 g białka, 62 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spód do ciasta czekoladowy?
50 g produktu Spód do ciasta czekoladowy zawiera 242 kcal, w tym 3 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spód do ciasta czekoladowy?
150 g produktu Spód do ciasta czekoladowy zawiera 726 kcal, w tym 9,1 g białka, 93 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spód do ciasta czekoladowy?
200 g produktu Spód do ciasta czekoladowy zawiera 968 kcal, w tym 12 g białka, 124 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spód do ciasta czekoladowy?
250 g produktu Spód do ciasta czekoladowy zawiera 1210 kcal, w tym 15 g białka, 155 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6669 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
