Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto białe, sucha mieszanka
Kalorie i wartości odżywcze
specjalny dietetyczny, w tym o smaku cytrynowym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 397 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 80 g 29%
- Tłuszcz 8,4 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Sód 260 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 69 µg 17%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 26 mg 2%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 296 mg 24%
- Potas 149 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 80 g | 8,4 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 113 | 0,9 g | 23 g | 2,4 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 225 | 1,7 g | 45 g | 4,8 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 56 | 0,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 338 | 2,6 g | 68 g | 7,1 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 450 | 3,4 g | 90 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,5 g | 40 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4,5 g | 119 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7,5 g | 199 g | 21 g |
Podobne produkty
- Mieszanka na zwykłe białe ciastosucha mieszanka, nieprzygotowana372 kcal / 100 g
- Białe ciasto o smaku budyniowymwzbogacony, sucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Mieszanka na białe ciasto typu budyniowegosucha mieszanka, nieprzygotowana423 kcal / 100 g
- Białe ciasto budyniowenie wzbogacany, sucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Ciasto anielskie w proszkusuchy, nieprzygotowany366 kcal / 100 g
- Żółte ciastolekki, suchy mix, nieprzygotowany404 kcal / 100 g
- Ciasto żółtewzbogacona, sucha mieszanka374 kcal / 100 g
- Żółte ciasto budyniowesucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Mąka pszenna tortowawzbogacona362 kcal / 100 g
- Naleśniki dietetycznesucha mieszanka349 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto białe, sucha mieszanka
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto białe, sucha mieszanka?
100 g produktu Ciasto białe, sucha mieszanka zawiera 397 kcal, w tym 3 g białka, 80 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka zawiera 113 kcal, w tym 0,9 g białka, 23 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka zawiera 225 kcal, w tym 1,7 g białka, 45 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka zawiera 56 kcal, w tym 0,4 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka zawiera 338 kcal, w tym 2,6 g białka, 68 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto białe, sucha mieszanka zawiera 450 kcal, w tym 3,4 g białka, 90 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto białe, sucha mieszanka?
50 g produktu Ciasto białe, sucha mieszanka zawiera 199 kcal, w tym 1,5 g białka, 40 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto białe, sucha mieszanka?
150 g produktu Ciasto białe, sucha mieszanka zawiera 596 kcal, w tym 4,5 g białka, 119 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172705 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
