Wiedz, co masz na talerzu
Białe ciasto budyniowe
Kalorie i wartości odżywcze
nie wzbogacany, sucha mieszanka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 423 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 80 g 29%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Sód 665 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,97 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,04 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 77 mg 6%
- Żelazo 0,52 mg 3%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 277 mg 22%
- Potas 72 mg 2%
- Cynk 0,25 mg 2%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,28 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 3,9 g | 80 g | 9,5 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,7 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 240 | 2,2 g | 46 g | 5,4 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,3 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 360 | 3,3 g | 68 g | 8,1 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 480 | 4,4 g | 91 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 5,9 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 7,8 g | 161 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 9,8 g | 201 g | 24 g |
Podobne produkty
- Mieszanka na białe ciasto typu budyniowegosucha mieszanka, nieprzygotowana423 kcal / 100 g
- Żółte ciasto budyniowesucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Białe ciasto typu budyniowego z polewą czekoladowąsucha mieszanka, przygotowana366 kcal / 100 g
- Mieszanka na zwykłe białe ciastosucha mieszanka, nieprzygotowana372 kcal / 100 g
- Ciasto o smaku budyniu czekoladowegosucha mieszanka391 kcal / 100 g
- Ciasto białe sucha mieszankaspecjalny dietetyczny, w tym o smaku cytrynowym397 kcal / 100 g
- Żółte ciastonie wzbogacany, suchy mix432 kcal / 100 g
- Białe ciasto bez polewyprzygotowane według przepisu357 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Białe ciasto budyniowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Białe ciasto budyniowe?
100 g produktu Białe ciasto budyniowe zawiera 423 kcal, w tym 3,9 g białka, 80 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Białe ciasto budyniowe?
1 porcja (28,4 g) produktu Białe ciasto budyniowe zawiera 120 kcal, w tym 1,1 g białka, 23 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Białe ciasto budyniowe?
2 porcje (56,7 g) produktu Białe ciasto budyniowe zawiera 240 kcal, w tym 2,2 g białka, 46 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Białe ciasto budyniowe?
½ porcji (14,2 g) produktu Białe ciasto budyniowe zawiera 60 kcal, w tym 0,6 g białka, 11 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Białe ciasto budyniowe?
3 porcje (85,1 g) produktu Białe ciasto budyniowe zawiera 360 kcal, w tym 3,3 g białka, 68 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Białe ciasto budyniowe?
4 porcje (113,4 g) produktu Białe ciasto budyniowe zawiera 480 kcal, w tym 4,4 g białka, 91 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Białe ciasto budyniowe?
50 g produktu Białe ciasto budyniowe zawiera 212 kcal, w tym 2 g białka, 40 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Białe ciasto budyniowe?
150 g produktu Białe ciasto budyniowe zawiera 635 kcal, w tym 5,9 g białka, 121 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 175054 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
