Wiedz, co masz na talerzu
Ciastka asortowane
Kalorie i wartości odżywcze
515
kaloriekcal na 100 g
Białko6,4 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz26 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 515 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 26 g 34%
- Tłuszcze nasycone 6,2 g 31%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 39 g —
- Sód 185 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28,4 µg 3%
- Witamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,45 mg 9%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 48,7 µg 12%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 55 mg 4%
- Żelazo 2,6 mg 14%
- Magnez 35 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 200 mg 4%
- Cynk 0,66 mg 6%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,42 mg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6,4 g | 61 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9,7 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 123 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 154 g | 66 g |
Podobne produkty
- Mieszanka krakersów452 kcal / 100 g
- Ciastkociastko433 kcal / 100 g
- Ciastko czekoladowepakowane493 kcal / 100 g
- Mieszane maślane ciasteczkamieszane448 kcal / 100 g
- Ciasciastko462 kcal / 100 g
- Ciasteczko czekoladowe z orzechamipakowane wstępnie507 kcal / 100 g
- Zwykłe ciasteczko438 kcal / 100 g
- Ciasteczkoo gwarantowanej zawartości witamin457 kcal / 100 g
- Baton czekoladowy z ciastkiemz ciastkiem492 kcal / 100 g
- Kruche ciasteczko z nadzieniem owocowym typu lunettez nadzieniem owocowym, typu 'lunette'449 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastka asortowane
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastka asortowane?
100 g produktu Ciastka asortowane zawiera 515 kcal, w tym 6,4 g białka, 61 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastka asortowane?
50 g produktu Ciastka asortowane zawiera 258 kcal, w tym 3,2 g białka, 31 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastka asortowane?
150 g produktu Ciastka asortowane zawiera 773 kcal, w tym 9,7 g białka, 92 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastka asortowane?
200 g produktu Ciastka asortowane zawiera 1030 kcal, w tym 13 g białka, 123 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastka asortowane?
250 g produktu Ciastka asortowane zawiera 1288 kcal, w tym 16 g białka, 154 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24011 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
