Wiedz, co masz na talerzu
Chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem ziaren, komercyjny, opiekany
291
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany42 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 291 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 9 g 32%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 42 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 62 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 104 g | 15 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb żytniprodukowany komercyjnie231 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytnikomercyjny, tostowany297 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz nasionami oleistymi207 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Chleb żytni niskokalorycznyo obniżonej wartości kalorycznej203 kcal / 100 g
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta, z cebulą216 kcal / 100 g
- Sucharki żytnie379 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytem263 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz sezamem275 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnistyprodukowany przemysłowo, opiekany303 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb żytni?
100 g produktu Chleb żytni zawiera 291 kcal, w tym 13 g białka, 42 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb żytni?
50 g produktu Chleb żytni zawiera 146 kcal, w tym 6,3 g białka, 21 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb żytni?
150 g produktu Chleb żytni zawiera 437 kcal, w tym 19 g białka, 62 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb żytni?
200 g produktu Chleb żytni zawiera 582 kcal, w tym 25 g białka, 83 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb żytni?
250 g produktu Chleb żytni zawiera 728 kcal, w tym 31 g białka, 104 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001429 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
