Wiedz, co masz na talerzu
Chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
z orzechami
230
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 230 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 8,8 g 31%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6,1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9,2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9,9 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb żytniprodukowany komercyjnie231 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz orzechami214 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytnikomercyjny253 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Przesiewany chleb żytniokoło 4% błonnika266 kcal / 100 g
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta, z orzechami243 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz orzechami275 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z orzechamiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy243 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz pestkami słonecznika281 kcal / 100 g
- Sucharki żytnie379 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb żytni?
100 g produktu Chleb żytni zawiera 230 kcal, w tym 6,1 g białka, 38 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb żytni?
50 g produktu Chleb żytni zawiera 115 kcal, w tym 3,1 g białka, 19 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb żytni?
150 g produktu Chleb żytni zawiera 345 kcal, w tym 9,2 g białka, 57 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb żytni?
200 g produktu Chleb żytni zawiera 460 kcal, w tym 12 g białka, 76 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb żytni?
250 g produktu Chleb żytni zawiera 575 kcal, w tym 15 g białka, 95 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B226800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
