Wiedz, co masz na talerzu
Chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
domowy, tostowany
284
kaloriekcal na 100 g
Białko8,6 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 284 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 7,7 g 28%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,6 g | 50 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,3 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb żytniprodukowany komercyjnie231 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytnikomercyjny, tostowany297 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Sucharki żytnie379 kcal / 100 g
- Chleb wieloziarnistydomowy, opiekany290 kcal / 100 g
- Chlebdomowy, bliżej nieokreślony, tostowany283 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytnidomowy248 kcal / 100 g
- Białe pieczywodomowe, opiekane293 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnie354 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb żytni?
100 g produktu Chleb żytni zawiera 284 kcal, w tym 8,6 g białka, 50 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb żytni?
50 g produktu Chleb żytni zawiera 142 kcal, w tym 4,3 g białka, 25 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb żytni?
150 g produktu Chleb żytni zawiera 426 kcal, w tym 13 g białka, 75 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb żytni?
200 g produktu Chleb żytni zawiera 568 kcal, w tym 17 g białka, 100 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb żytni?
250 g produktu Chleb żytni zawiera 710 kcal, w tym 22 g białka, 125 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001435 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
