Wiedz, co masz na talerzu
Chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
z pestkami dyni
225
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 225 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 8,9 g 32%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Ciemny chleb żytniprodukowany komercyjnie231 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami dyni209 kcal / 100 g
- Jasny chleb żytnikomercyjny253 kcal / 100 g
- Gruby chleb żytni50–75%, produkowany przemysłowo255 kcal / 100 g
- Bułka żytniaz pestkami dyni282 kcal / 100 g
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta, z pestkami dyni238 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz pestkami dyni269 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z pestkami dyniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy238 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez pestkami dyni370 kcal / 100 g
- Brązowy chleb pszennyz pestkami dyni278 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb żytni?
100 g produktu Chleb żytni zawiera 225 kcal, w tym 7 g białka, 38 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb żytni?
50 g produktu Chleb żytni zawiera 113 kcal, w tym 3,5 g białka, 19 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb żytni?
150 g produktu Chleb żytni zawiera 338 kcal, w tym 11 g białka, 57 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb żytni?
200 g produktu Chleb żytni zawiera 450 kcal, w tym 14 g białka, 76 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb żytni?
250 g produktu Chleb żytni zawiera 563 kcal, w tym 18 g białka, 95 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B226700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
