Wiedz, co masz na talerzu
Chleb pszenno-żytni z orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
ponad 50% i mniej niż 90% pszenicy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 6,4 g 23%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7,5 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,8 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 11 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 15 g | 82 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 19 g | 103 g | 10 g |
Podobne produkty
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta, z orzechami243 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy236 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz orzechami242 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz orzechami214 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy294 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami dyniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy304 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz orzechami275 kcal / 100 g
- Pszenne pieczywo tostowe z żytem263 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Bagietka pszenna z orzechami277 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb pszenno-żytni z orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami?
100 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami zawiera 243 kcal, w tym 7,5 g białka, 41 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami?
50 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami zawiera 122 kcal, w tym 3,8 g białka, 21 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami?
150 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami zawiera 365 kcal, w tym 11 g białka, 62 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami?
200 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami zawiera 486 kcal, w tym 15 g białka, 82 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami?
250 g produktu Chleb pszenno-żytni z orzechami zawiera 608 kcal, w tym 19 g białka, 103 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B256700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
